A psicoterapia procura promover no cliente o necessário contacto emocional que conduza a despertar nele a tendência inata para se actualizar, o que lhe permitirá desenvolver as suas potencialidades. O propósito é o de o fazer ampliar a sua capacidade para suprir as suas próprias necessidades e conseguir estabelecer relações pessoais que sejam satisfatórias.
O processo psicoterapêutico ocorre num contexto relacional empático, congruente e aceitante da realidade do cliente, ambiente relacional que o ajudará a desenvolver um sentido de autonomia, confiança e sentido de desenvolvimento pessoal.
No processo também se procura que o cliente amplie a sua capacidade de se dar conta: das dinâmicas relacionais em que se encontra envolvido, das sensações, sentimentos, crenças e expectativas, sobretudo as que resultam limitantes.
Procura-se ainda que aprenda a flexibilizar os seus modos de relação que possam ser rígidos e repetitivos, de tal forma que isso o leve de forma natural a contactar mais completamente com a sua experiência e a satisfazer as suas próprias necessidades. Também visa que a pessoa se auto-responsabilize pelas suas atitudes e comportamentos.
Em suma, pretende-se que através do processo e do diálogo se possa criar um ambiente terapêutico que permite à pessoa construir uma maneira de viver mais autêntica e satisfatória.
© Eva Jacinto